Личный кабинет

Регистрация Войти
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Режим работы

Заказ по интернет: круглосуточно
Консультации менеджеров:
Пн-Вс с 09:00 до 18:00 (MSK)

Доставка по России

8 (495) 641-21-47

Сохраняем стройную фигуру в отпуске

EpilMag 27 Июня 2014 года
Сохраняем стройную фигуру в отпуске
Самая животрепещущая тема на данный момент – как выйти из отпуска не набрав лишних килограммов.

Мы постоянно сидим на диетах: худеем к праздникам и знаменательным событиям (Новый год, 8 марта, дни рождения, юбилеи, свадьбы), к отпуску на пляже – но итогом всех предпринятых ранее мер становится праздник живота на застолье, посвященном «дню икс». Йога-тур или фитнес-тур. Приобретая любой из этих вариантов, вы материально подкрепляете свое желание сохранить фигуру. Это важно потому что, заплатив за что-то деньги, вы обязательно будете использовать услугу по максимуму. Это свойство человеческой натуры – не упускать той возможности, за которую были отданы кровно заработанные деньги. Купив путевку «все включено» вы непременно будете в ресторане поглощать неимоверное количество еды, заплатив за велотур – так же ожесточенно станете крутить педали.

Постоянно двигайтесь. Прогулка в горы, интенсивный шоппинг, осмотр местных достопримечательностей – это поможет вам отвлечься от еды и получить массу новых впечатлений. Кроме того, интенсивная нагрузка позволит распрощаться с уже накопленными лишними килограммами.

Шведский стол в два подхода. Присмотритесь к размещенной еде, но не накладывайте ничего в тарелку. Это вы успеете сделать при втором подходе. Такой способ отлично помогает избежать переедания, потому что заставляет задуматься о том, чего именно вы хотите и в каком количестве.

Влюбляйтесь. Чувство влюбленности избавляет от чрезмерного аппетита. А чтобы гарантированно это сделать – займитесь экстремальными видами спорта. В 1974 году ученые Даттон и Арон доказали, что на высоком подвесном мосту женщины и мужчины нравились друг-другу больше, чем на низком устойчивом.

Пейте воду. Вода способна привести в тонус человеческий организм. Она обеспечивает многие биохимические процессы, позволяющие улучшить пищеварение и ускорить метаболизм. При недостаточном употреблении воды вы рискуете ухудшить многие показатели организма, а вес непременно начнет увеличиваться. Следите за тем, какую жидкость вы употребляете: морсы, чаи, газировка не подходят однозначно - только чистая питьевая вода.

Вы можете заниматься в отпуске ежедневным получасовым фитнесом, сидеть на жесткой диете, поедая листик салата и запивая его водой, но стоит ли оно того? Терять килограммы более приятными способами разве плохая альтернатива?
Наши преимущества
Почему покупают у нас

Работаем непосредственно с поставщиками косметических товаров и принадлежностей для депиляции, предлагая нашим покупателям сертифицированную продукцию, качество которой соответствует самым высоким стандартам. Мы регулярно пополняем наши складские запасы. Вы можете сделать заказ и, после согласования его с менеджером, точно получите его в указанный срок. Компетентные и вежливые консультанты готовы ответить на любые вопросы, касающиеся предлагаемой нами продукции. Вы можете связаться с нами по телефону, Skype, ICQ, через онлайн-консультант на сайте, а также заказать обратный звонок. Подробнее.